#empoweringpeople

Professionelles Coaching in Fitness & Gesundheit

Mit meiner langjährigen Erfahrung als CrossFit Level 3 Trainerin (Certified CrossFit Trainer) und Yogi in München begleite ich dich ganz individuell in deinem Alltag durch gezieltes Training in den Bereichen functional Fitness und Mindset. Durch einen holistischen Trainingsansatz stärken wir gemeinsam deinen Körper und Geist und entfalten dadurch dein volles Potential - egal in welchem Lebensbereich. Vor Ort oder remote.

Für Einzelpersonen, Gruppen oder Unternehmen.

Mein Angebot

  • Zeit für dich. Diese Betreuung ist in höchstem Maße an die Erreichung deiner individuellen Ziele angepasst.

    Online / vor Ort

  • Mit Freunden oder KollegInnen - gemeinsam macht es noch mehr Spaß die körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern. Gezieltes Gruppentraining für die Mittagspause, den Feierabend oder als Teamevent.


    Online / vor Ort

  • Manchmal fehlt der Blick auf das Große Ganze, um fokussiert zu bleiben und konsequent an Stärken und Schwächen zu arbeiten. Ein an deinen Alltag angepasster Trainingsplan hilft dir den Fokus zu behalten und Kontinuität zu finden.

    Online

Mehr dazu hier

Dein Coach

Mit meiner langjährige Erfahrung im Coaching begleite ich dich auf deinem Weg hin zu einem ausgeglichenen Alltag und stärke dich auf jeder Ebene. Gemeinsam lernen wir, dein volles Potenzial kennenzulernen und zu nutzen.

Über mich

Leslie