#empoweringpeople

Mehr als nur Fitness – Personal Training mit Herz

Für echte Fortschritte und langfristige Erfolge. Vor Ort IN MÜNCHEN oder online.

Als zertifizierte CrossFit Level 3 Trainerin (Certified CrossFit Trainer) und Yogini aus München und begleite dich persönlich oder remote dabei, deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit funktionellem Training zu steigern – für mehr Energie und Qualität im Alltag. Mein Fokus liegt auf Personal Training und maßgeschneiderten Trainingsplänen, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. So unterstütze ich dich dabei, langfristige und spürbare Fortschritte zu erzielen. Individuelle Betreuung ist für mich essenziell, denn jeder Mensch ist einzigartig.

Gemeinsam schaffen wir die Basis für echte Fortschritte und nachhaltige Ergebnisse.

Für Einzelpersonen, Gruppen oder Unternehmen.

  • Zeit für dich. Diese Betreuung ist in höchstem Maße an die Erreichung deiner individuellen Ziele angepasst.

    Online / vor Ort

  • Mit Freunden oder KollegInnen - gemeinsam macht es noch mehr Spaß die körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern. Gezieltes Gruppentraining für die Mittagspause, den Feierabend oder als Teamevent.


    Online / vor Ort

  • Manchmal fehlt der Blick auf das Große Ganze, um fokussiert zu bleiben und konsequent an Stärken und Schwächen zu arbeiten. Ein an deinen Alltag angepasster Trainingsplan hilft dir den Fokus zu behalten und Kontinuität zu finden.

    Online

Mein Angebot

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Dein Coach

Mit meiner langjährigen Erfahrung im Coaching begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag und stärke dich ganzheitlich – körperlich wie mental. Mein Antrieb ist es, dich in deine eigene Kraft zu bringen und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, die dich wirklich weiterbringen.


Über mich

Leslie